L’Équinoxe d’automne : Mabon

Je ne sais pas toi, mais moi j’adore vivre au rythme des saisons. J’aime fêter les solstices et équinoxes, j’aime faire des activités thématiques, que ce soit pour moi ou avec les enfants. J’aime observer la nature, et profiter des ressources qu’elle m’offre. J’adore célébrer les anciennes fêtes païennes, faire revivre les traditions d’autrefois, me connecter à mes ancêtres et à mon territoire. Ça m’aide à me sentir ancrée, et à ma place, et à marquer les différentes transitions de l’année.
J’ai donc décidé de te présenter l’Équinoxe d’automne, et comment t’y connecter dans le cadre de la périnatalité.

L’Équinoxe d’automne se produit le 22 septembre, au soir. Pour rappel, il marque tout simplement le début de l’automne, lorsque les jours et les nuits sont de même durée. 🍂
Cette célébration marquait une pause dans le travail de la terre, on était reconnaissant des dernières récoltes de l’année, on fêtait l’abondance et l’équilibre entre ombre et lumière.

Mabon & la Saint-Michel

Mabon, c’est le nom celte que l’on donne à l’Équinoxe d’automne, la fête des moissons. Elle fait partie des huit Sabbats (célébrations néo-païennes) de la Roue de l’année. Les celtes profitaient de cette fête pour honorer la forêt et la divinité qui lui était associée. ✨
L’archange Michel, a fini par remplacer les anciens dieux des récoltes. La Saint-Michel était plutôt fêtée le 29 septembre. C’est à cette période que l’on payait son fermage, que les contrats agricoles prenaient fin et qu’il fallait donc trouver une nouvelle ferme dans laquelle s’engager pour l’année à venir. C’est pourquoi on dit que la Saint-Michel est le moment idéal pour déménager. Depuis le Moyen-Âge on y organise des foires, et jusqu’au XIXème siècle on pratiquait la Vaine Pâture, tradition visant à autoriser les plus pauvres à faire paître leur bétail en dehors de leurs terres.

Un peu de Mythologie

L’Équinoxe d’automne est très lié au Mythe grec de Perséphone, que je m’en viens te partager :

Perséphone est la fille de Zeus et de Déméter, et elle est un jour remarquée par Hadès, le maître des Enfers, qui aspire à en faire sa reine. Complètement fasciné par la beauté de la jeune-fille, il se dit que c’est un super idée de l’enlever. Bah oui, pourquoi pas… La pauvre Déméter n’arrive pas à temps pour sauver sa fille, elle part donc à sa recherche durant neuf jours et neuf nuits avant de péter un câble :

La Terre sera affamée tant que je n’aurai pas retrouvé ma fille

qu’elle a dit la dame

Là, Hélios, dieu du Soleil, se dit que quand même ça pue un tout p’tit peu du cul… Du coup, il se décide à révéler à Déméter où se trouve sa fille. La déesse se rend jusqu’aux Enfers pour récupérer Perséphone, mais Hadès refuse de la lui rendre. Qu’à cela ne tienne! Si c’est comme ça, on va aller en causer directement avec Zeus.
Sauf qu’il s’avère que Zeus… ben c’est un peu la Suisse et qu’il a envie de se fâcher avec personne.
Il décide donc de diviser l’année en deux. Perséphone passera l’automne et l’hiver aux côtés d’Hadès, et son retour auprès de sa mère annoncera l’arrivée du printemps puis de l’été. 🌼
Voilà, en gros. Donc l’automne arrive, Perséphone retourne au royaume souterrain, profite bien des dernières récoltes parce que ça va être moins sympa maintenant. 😘

L'Enlèvement de Perséphone, début de l'automne

Un soupçon d’Astrologie

La saison de la vierge est une période destinée à l’introspection et la réflexion. C’est pas un moment d’action, on prend le temps de se poser, de passer en revue son année, de réfléchir à ce que l’on veut pour la suite. C’est le moment de s’organiser, de sorte à pouvoir se reposer sans manquer de rien durant l’hiver.

une fois la récolte effectuée, le temps ne sera plus à l’action, mais au retour à soi, à la chaleur de son foyer, au confort intérieur, celui du cœur. La saison sombre est généralement un temps d’hibernation, de repos, où nous retournons dans notre temple intérieur pour méditer, faire une rétrospective de la saison écoulée, tirer les leçons du cycle qui se termine. Un temps pour nous poser, nous reposer et nous déposer.

Femme lunaire, Amandine Sellier et Charlotte Daynes

Les Correspondances

Les Couleurs : Brun, doré, marron, orange, bleu, violet
Les Plantes : Céréales, chardon, cèdre, noisetier, robinier, érable, myrte, chêne, mûrier, chrysanthème, fougère, pommier, vigne, lierre, sauge
Les Pierres : Améthyste, Topaze dorée, Ambre, Œil de tigre, Cornaline, Citrine, Cristal de roche, Malachite, Agate mousse, Agate plume, Jaspe vert, Sardoine, Aigue-marine, Œil de faucon, Sodalite
Les Animaux : Chien, loup, écureuil, oie, buse, hirondelle, cygne, hérisson, cerf, sanglier, renard
Les Arcanes : La Papesse, La Justice, Le Pendu

Forêt d'automne

Quelques activités automnales

Prend le temps de faire le point sur ton années. Qu’as-tu réalisé ? Tes projets ont-ils changé ? Tu peux peut-être prendre des notes de ton cheminement. 🪶

Enceinte ? Profite de cette merveilleuse saison pour décorer la chambre de bébé aux couleurs de l’automne.

Que tu souhaites avoir un enfant, que tu sois déjà enceinte ou que tu aies d’autres intentions, projets, désirs à formuler, je t’invite à les noter sur une feuille de papier. Concentre-toi sur ces intentions, brûle ton papier puis enterre les cendres dans l’endroit qui te plaira. 🕯

Tu accouches dans l’hiver ? Prend le temps de te préparer de bon petits plats à surgeler pour le post-partum.

Va te balader en forêt en famille, pourquoi pas faire une cueillette, faire du land art ou bien ramasser des feuilles mortes, des noisettes et autres pour décorer ta maison. 🌰

Besoin de bosser ? Ça tombe bien, c’est la période des vendanges! 🍇

Organise un atelier cuisine pour préparer un bon repas de saison à partager avec tes proches. Pour le dessert privilégie les pommes, et pour les boissons tu as le choix : vin, bière, cidre, jus de pomme ou de raisin… Pour ma part cette année c’est vin des récoltes et jus de pommes, pain de maïs, poêlée patates girolles et crumble aux pommes. 🍎

Fabrique de nouvelles ruches ou restaure les anciennes. 🍯

Organise une fête pour célébrer les récoltes, et danse jusqu’au bout d’la nuit. 🌾

Si tu es enceinte, c’est le moment de ne pas forcer, de profiter de ta grossesse et de te chouchouter.

Prépare tes conserves et stock ton bois pour tenir tout l’hiver! 🪵

Adapte le mythe de Perséphone pour raconter l’histoire des saisons à tes enfants.

Purifie, nettoie et range ton foyer pour pouvoir t’y détendre en attendant le retour du printemps. 🛖

Et par chez toi, quelles sont les traditions de célébration de l’Équinoxe d’automne ?
Dis-moi dans les commentaires ce que tu as prévu cet année,
et comme d’habitude, si cet article t’a plus, je t’invite à le partager autour de toi
🥰

Comments (10)

  • Valériane Theys

    at

    C’est un très bel article et waw je suis encore dans le mood été avec le soleil et la mer accompagné de chaleur 🙂 Certes, je sens que je vais tout de même ralentir et prendre plus de temps pour vivre cette saison même si elle est moins marquée ici 🙂 Merciiii

    1. doulanaissance

      at

      Oh! Est-ce que tu sais s’il y a des traditions automnales par chez toi ?

  • Cindy

    at

    Je suis complètement connectée à ton article ! 🙂 J’aime aussi vivre au rythme des saisons … que d’enthousiasme pour ce mois d’automne qui arrive 😉 pour moi c’est « vivre dans le moment présent » en ralentissant, en me connectant et en prenant plus conscience à tous ce qui vibre autour de moi !

    1. doulanaissance

      at

      C’est tout à fait l’idée. Pour ma part c’est ma saison favorite, alors je suis aussi très enthousiaste 🙂

  • Chloé

    at

    Des conseils inspirants pour se reconnecter au cycle des saisons. L’automne est pour moi un bon moment pour ralentir le rythme et profiter de moments cocooning.

    1. doulanaissance

      at

      Oh que oui, ça fait d’elle ma saison favorite 🙂

  • Eric

    at

    Merci pour ce merveilleux article qui me connecte à l’énergie de l’automne saison de l’introspection selon moi … avant l’hibernation.
    Albert Camus a dit “L’automne est un deuxième printemps oú chaque feuille est une fleur.”

    1. doulanaissance

      at

      Je ne connaissais pas cette citation! Très juste, merci!

  • Aline

    at

    Merci pour cet article dans lequel j’ai appris beaucoup de choses ! J’aime aussi énormément cette saison haute en couleurs. Ton article fait beaucoup écho à ce que j’ai vécu cette année. Je viens de déménager. Cet été était particulièrement chargé avec son lot de stress ! Il a fallu s’organiser, s’activer, prendre des décisions… c’est un chamboulement qui ne laisse pas de répit. Désormais nous sommes bien installés. Nous avons pris nos repères et les enfants « ont pris le chemin de l’école ». Je me sens ici chez moi. Enfin au calme depuis quelques jours, je peux me recentrer sur moi, reprendre mes esprits et avancer à mon rythme. Je vais pouvoir petit à petit prendre des décisions concernant ma vie professionnelle et personnelle.

    1. doulanaissance

      at

      Ah oui, jamais simple les déménagements! Je suis censée déménager au printemps avec un nouveau-né, ça me stresse d’avance…
      Je suis heureuse que vous ayez trouvé vos repaires, vous allez pouvoir souffler et profiter 🙂

Laisser un commentaire

Article précédant

Pourquoi se tirer les cartes

Article suivant

Bébé Signe et LSF